Elternkompass
Liebevoll vorbereitet auf eurer Familienreise.
Wie ein Kompass auf dem Meer gibt euch der Elternkompass Orientierung - nicht indem er euren Kurs vorgibt, sondern indem er euch hilft euren eignene zu finden.
Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit eurem Baby bringen viele neue Erfahrungen mit sich.
Ich begleite euch mit Wissen, Vertrauen und ganzheitlichen Impulsen, damit ihr euren eigenen Kurs als Familie finden könnt.
Der Elternkompass. 4 Begleitungen. Eine gemeinsame Familienreise.
Jede Begleitung kann einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden - ganz nach euren Bedürfnissen.
Mentale
Geburtsvorbereitung
Vertrauen für euren gemeinsamen Weg durch die Geburt.
Wochenbett
Gut vorbereitet in eure erste Zeit als Familie.
Stillen
Wissen das Sicherheit schenkt für einen entspannten Start in eure Stillbeziehung.
Babyzeit
Euer Baby verstehen - mit einem achtsamen & bindungsorientierten Blick auf den Alltag.
Hinweis: Diese Begleitung ergänzt einen Geburtsvorbereitungskurs der Hebamme - ersetzt in jedoch nicht.
Mentale Geburtsvorbereitung
GEBURT BEWUSST ERLEBEN. ALS TEAM.
Ihr lernt den Geburtsprozess zu verstehen, mit Wehen und intensiven Momenten umzugehen & als Paar gestärkt in die Geburt zu gehen. Mit praktischen Wissen, Körperarbeit & klare Kommunikation.
Für Paare die sich bewusst & intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten:
- Geburtsprozess & Wehen besser verstehen
- Mit Schmerz & intensiven Momenten umgehen
- Geburtspositionen & Körperarbeit kennenlernen
- Kommunikation & Entscheidungen im Kreißsaal bewusst treffen
- Die Rolle des Partners aktiv gestalten
- Vertrauen in den eigenen Körper & euren gemeinsamen Weg entwickeln
Wochenbett
ANKOMMEN. HEILEN. GETRAGEN WERDEN.
Wir sprechen über Heilung, Emotionen, Erschöpfung & Unterstützung - und darüber, wie ihr euch ein getragenes Wochenbett als Paar erschafft.
Für werdende Eltern, die sich nicht nur auf die Geburt, sondern auch auf die Zeit danach vorbereiten möchten:
- Körperliche Heilung & hormonelle Veränderungen verstehen
- Emotionale Achterbahn, Baby Blues & Wochenbettdepression
- Selbstfürsorge, Ruhe & gesunde Grenzen setzen
- Die Rolle des Partners & euer Netzwerk
- Praktische Vorbereitung auf euer Wochenbett
Wertvolles Wissen zur Prävention & Unterstützung.
Hinweis: Ich bin keine IBCLC/ELACTA-Stillberaterin.
Stillvorbereitung
VERSTEHEN. VERTRAUEN. VERBUNDEN SEIN.
Ihr erfahrt wie Stillen funktioniert & wie ihr als Team entspannt & selbstbestimmt in eure Stillzeit startet. Ihr bekommt fundiertes Wissen, Verständnis für euren Körper & euer Baby sowie Sicherheit euren eigenen Weg zu gehen.
Für Eltern die sich gut vorbereitet fühlen & Stillen von Anfang an verstehen möchten:
- Stillstart, Milchbildung & richtiges Anlegen
- Stillen im Alltag, Stillpositionen, Sillsignale verstehen
- Häufige Stillprobleme erkennen & lösen
- Die Rolle des Partners - unterstützen & entlasten
- Alternativen & Zufüttern stillfreundlich gestalten
Babyzeit
VERSTEHEN. BEGLEITEN. SICHER DURCH DEN ALLTAG.
Ihr lernt euer Baby achtsam zu begleiten sowie sicher durch die vielfältigen Alltagssituationen zu gehen.
Für Eltern & Großeltern die ihr Baby bindungsorientiert begleiten möchten:
- Bedürfnisse, Schlaf & Regulation verstehen
- Wickeln, Baden, & natürliche Pflege
- Tragen, Handling & achtsam Begleiten
- Sichere Schlafumgebung & SIDS-Prävention
- Gesundheitszeichen erkennen & einordnen
- Babyalltag & Ausstattung
Mehr als nur wickeln & baden: Ihr lernt euer Baby verstehen.
Ihr seid ein Team
Und genau darum geht es hier
Geburt & die erste Zeit mit Baby verändert eure Welt und eure Beziehung.
Ich begleite euch dabei, gemeinsam Sicherheit zu entwickeln, euch gegenseitig zu verstehen und euren eigenen Weg zu finden - damit ihr verbunden & gestärkt durch diese besondere Zeit geht.
Denn jede dieser Phasen bringt ihre eigenen Fragen, Herausforderungen & besonderen Momente mit sich.
Vielleicht möchtet ihr euch nur auf eine davon vorbereiten - vielleicht wünscht ihr euch eine Begleitung durch alle vier.
Gemeinsam finden wir die Begleitung die zu euch passt.
Hinweis:
Meine Begleitung ersetzt keine Betreuung durch eine Hebamme.